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    Benvenuti nel sito di chi vuol "vincere la dieta"!

    Con la frase "vincere la dieta" intendiamo dire sfidare la dieta e vincere contro di essa, nello stesso tempo vuol dire prendersi cura di se stessi, volersi bene, non trascurare il nostro corpo, senza grandi sacrifici e con una sana e corretta alimentazione.

     

    Tutto inizia con una Consulenza Nutrizionale che comprende:

    Visita, Anamnesi, Controllo Analisi del Sangue, Indice di Massa Corporea ed Elaborazione Dieta.

     

    Scarica e Compila il MODULO PRIMA VISITA e portalo con te alla tua Prima Visita!

     

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  • LA CONSULENTE NUTRIZIONALE – DOTT.SSA ROSELLA DI BARTOLOMEI - BIOLOGA NUTRIZIONISTA

    Dott.ssa Rosella Di Bartolomei
    Biopatologa. Consulente Nutrizionale.


    Sono una Biologa con specializzazione in Patologia (la branca della Medicina che studia le malattie). L’esperienza maturata per 30 anni nella Direzione di un Laboratorio Analisi in una nota Clinica Privata Convenzionata di Roma mi ha dato la possibilità di approfondire lo studio delle malattie con la diagnostica di laboratorio e capire quanto sia importante e fondamentale l’Aspetto Nutrizionale.

    Per queste ragioni le conoscenze acquisite sull’ Educazione Alimentare mi hanno convinto ad avviare una attività innovativa in questo settore con un approccio ed una filosofia basata sulla Consapevolezza e la Responsabilitàdi ognuno nel rapporto con il cibo. La Consulenza Nutrizionale è basata sul Metabolismo e sulla Motivazione del singolo a raggiungere il proprio obbiettivo:

    Vincere La Dieta!
     

    “Noi siamo gli infelici schiavi del nostro corpo” (Jerome Klapka Jerome)

  • Prima Visita

    Prima visita dal nutrizionista

    Prima visita dal nutrizionistaPRIMA VISITA della durata di circa 75 minuti che prevede:

    • Colloquio approfondito con il paziente per conoscere le abitudini alimentari e il suo rapporto con il cibo
    • Lettura degli esami ematici per verificare la presenza di eventuali patologie
    • Rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza, circonferenze, Indice di Massa Corporea, Massa grassa e Massa magra)
    • Stima del Metabolismo Basale tramite test
    • Educazione Alimentare
    • Cottura dei cibi
    • Accorgimenti alimentari da seguire prima della dieta
    • Invio, via mail, di un giorno di pre-dieta
    • Consegna entro 3-4- giorni di un piano alimentare valdio per 21 giorni

     

    PRIMO CONTROLLO a distanza di 15 giorni dalla dieta (previo appuntamento) che prevede:

    • Controllo del peso e delle circonferenze
    • Difficoltà incontrate nell'approccio alla dieta
    • Accorgimenti alimentari da seguire durante la dieta 
  • Proteine

    PROTEINE

  • VINCERE LA DIETA

    Vincere La Dieta significa non sacrificarsi a digiuni, ma vivere in modo consapevole e naturale una sana e giusta alimentazione in base alle proprie caratteristiche fisiche ed alle necessita’ caloriche indispensabili al mantenimento fisiologico del proprio organismo: Ogni Giorno.

    Nutrirsi significa seguire una Dieta Corretta insieme ad un regolare Esercizio Fisico: ecco i presupposti per una vita sana a qualsiasi età.
    Nell’arco della nostra vita subiamo ripetutamente e ciclicamente dei Cambiamenti Ormonali e quindi del Metabolismo: nell’infanzia, nella pubertà, passando poi all’adolescenza, alla gravidanza, alla menopausa nella donna e all'andropausa nell’uomo.


    Le Variazioni Ormonali comportano un cambiamento nel metabolismo e a questo deve seguire con particolare attenzione una corretta nutrizione per mantenersi in buona salute, con una forma fisica eccellente e con una carica di energia per vivere al meglio ogni singolo giorno.
    Una nota importante merita la Terza Età, dove l’alimentazione dovrà essere quantitativamente ridotta soprattutto in quei casi in cui l’attività lavorativa e in generale l’esercizio fisico vengono meno, ma qualitativamente migliorata ponendo particolare attenzione alla corretta assunzione di sali minerali, vitamine e ad un giusto equilibrio fra Carboidrati, che danno energia, e Proteine, elementi funzionali a mantenere vivi gli organi e l’organismo, garantendo attivo il ciclo cellulare ed evitando così il danneggiamento delle cellule e l’aumento dei radicali liberi.

    Il metodo Vincere La Dieta prevede:

    • Analisi delle Emozioni che percepisce la Persona nell’approcciarsi al Cibo;
    • Parametri del Sangue;
    • Imc (Indice di Massa Corporea): Rapporto tra peso ed altezza che indica la massa corporea ideale.
    • Intolleranze ed Allergie;
    • Abitudini Alimentari;
    • Cronodieta;
    • Stile di Vita.

    La Consulenza Nutrizionale comprende:

    Visita, Anamnesi, Controllo Analisi del Sangue, Indice di Massa Corporea ed Elaborazione Dieta.

    Scarica e Compila ilMODULO PRIMA VISITA e portalo con te alla tua Prima Visita!

  • Vitamine

    VITAMINE

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